Poucos contestarão o fato de que os relacionamentos íntimos desempenham um papel importante na vida de um homem e de uma mulher. E se algo está errado nesses relacionamentos, isso pode destruir os relacionamentos baseados no amor sincero e na confiança mútua. Portanto, a questão de como aumentar o poder masculino é muito relevante, então o que precisa ser feito para que um homem possa sempre satisfazer sua mulher?
Existem muitas maneiras de aumentar o nível de potência, mas deve-se notar desde já que o principal é levar um estilo de vida saudável.
Claro, isso parece banal, mas é verdade. Para melhorar a saúde e aumentar a potência, o homem deve se interessar por certos produtos que tenham o efeito mais benéfico sobre a força masculina.
Deve-se notar que a potência de um homem depende muito do estado emocional: os resultados mais excelentes podem ser observados quando um homem tem sentimentos sinceros por sua parceira.
Receitas para aumentar a força masculina
Deve tomar 50 g de chá forte (em caso algum deve usar chá quente nesta receita, deve arrefecer a pelo menos 50 ° C). Então você precisa tomar 50 g de mel (como você sabe, é o mel que tem o efeito mais benéfico na potência masculina), e também vai precisar de 50 g de vodka. Claro, a vodka não é o produto recomendado para aumentar o poder masculino, mas em doses moderadas e em combinação com os ingredientes acima, a vodka não é má, mas boa.
Todos esses produtos devem ser bem misturados e depois aquecidos, mas não muito - até 60 ° C. Depois disso, a bebida resultante, que tem sabor e aroma muito agradáveis, você precisa beber, mas, o que é muito importante, beber de um só gole. Se tudo for preparado corretamente, não há dúvida de que tudo estará em ordem com a potência e a mulher não ficará desapontada. Tal produto é chamado eloquentemente - "Die Hard", e por um nome fica claro que se destina a homens de verdade.
Você precisa pegar um copo pequeno de vinho (sua capacidade deve ser de no máximo 200 g) e despejar 70 g de licor nele. Um produto como o licor também é excelente para aumentar o nível de potência masculina, mas deve-se ter em mente que um efeito positivo só é possível em doses moderadas. Agora uma gema de ovo deve ser colocada em um copo de licor (separar a gema da proteína não é nada difícil). E agora é usado um produto que causa uma resposta calorosa em um grande número do sexo forte - conhaque (você pode usar rum). A consistência deve ser a seguinte: a bebida é multicolorida, nela flutua uma gema de ovo, que lembra o sol. É por isso que essa bebida para aumentar a potência é chamada de "Clear Sun". Beber tal produto deve ser de um só gole, que se chama em hussardo, e não há dúvida de que o efeito não demorará a chegar.
A seguinte receita para aumentar a potência vai exigir os seguintes produtos: café moído (3 colheres de chá é suficiente), água (3 xícaras), açúcar granulado (uma colher de chá é suficiente), você precisa pegar calêndula seca e ferver tudo, mas você precisa para fazer isso muito rapidamente. Quando todos esses produtos ferverem, deve-se colocar um copo de vinho nele (só é preciso fazer devagar, senão não fará efeito) e novamente levar tudo à fervura, depois coar bem.
Agora tudo deve esfriar, e você precisa adicionar um pouco de mel ali (como já mencionado, este produto doce e saboroso é muito bom para a potência). A bebida é chamada simplesmente - "Mel".
Você precisa saber a medida
Tudo isso ajuda da melhor maneira a aumentar a força masculina, mas você deve avisar imediatamente os representantes do sexo forte de que precisa conhecer o senso de proporção. Se as doses descritas acima forem duplicadas, o efeito não será o esperado, mas o contrário. Você precisa saber que o abuso de álcool tem o efeito mais prejudicial sobre a potência, e todos os alcoólatras mais cedo ou mais tarde (e na maioria dos casos mais cedo) ficam impotentes.
O aumento do poder masculino, claro, é muito importante para todo membro do sexo forte, mas é preciso levar em consideração que isso não deve se tornar um fim em si mesmo. E você não deve tomar vários medicamentos de qualidade duvidosa que prometem resultados fantásticos - as coisas podem acabar mal.
Exercícios que aumentam a força masculina
Para que um homem se sinta confiante, não basta apenas comer os alimentos certos e levar uma vida saudável. É necessário realizar regularmente determinados exercícios e, se os fizer a tempo e corretamente, pode ter a certeza de um resultado positivo. Esses exercícios devem se tornar uma ginástica diária para os homens, e os especialistas há muito comprovam a eficácia dessa ginástica. A realização desses exercícios é simplesmente necessária para aqueles homens que, por algum motivo, não demonstram mais o devido interesse pelo sexo, sua ereção enfraqueceu.
- Você deve começar com o exercício, que é chamado de "Front Step". O homem fica ereto, as mãos suavemente caídas. Você precisa caminhar, elevando os joelhos até o limite máximo. Ao realizar este exercício, você deve tentar manter os joelhos pressionados contra o estômago o máximo possível.
- Outro exercício muito eficaz é a Ponte. Você precisa deitar de costas, com os joelhos meio dobrados, os pés devem ficar apoiados no chão, os braços estendidos ao longo do corpo. É necessário elevar a pelve, enquanto as costas tocam o chão uniformemente. Depois disso, você precisa ficar em pé (enquanto os joelhos devem estar levemente dobrados) e começar a correr no lugar, mas as meias não saem do chão, mas os calcanhares saem por sua vez. Apesar da aparente simplicidade, a realização de tal exercício é bastante difícil e cansativa, por isso a princípio basta fazê-lo por não mais que um minuto. Tais ações têm o efeito mais positivo na potência.
- Agora você precisa se sentar em uma cadeira (deve ser confortável), inclinar-se um pouco para frente, enquanto seus ombros estão esticados e você precisa tentar desenhar algo imaginário em si mesmo, e a retração deve ser feita pelo local que está localizado entre o ânus e os testículos. Esse exercício é chamado de "aspirador de pó" e contribui muito para o aumento da potência.
- O homem senta-se cuidadosamente montado em uma cadeira e segura-a pelas costas, após o que inicia movimentos circulares com a pélvis. Ao realizar este exercício, é muito importante respirar corretamente com o estômago, e quando chegar a hora da expiração, você precisa puxar o ânus, e você precisa fazer isso com o máximo de nitidez, então o efeito será positivo. Deve-se ter em mente que os movimentos circulares da pelve devem ser muito suaves, você precisa fazer de 6 a 12 repetições (ao que parece), depois descansar por 2-3 minutos e realizar mais 2-3 abordagens.
Esses exercícios aumentam significativamente a força masculina, pois o fluxo sanguíneo na área genital se torna maior e, muito importante, os músculos responsáveis \u200b\u200bpela potência funcionam melhor.
Porém, o senso de proporção é importante em tudo, então você não deve dar imediatamente ao corpo a carga máxima, você precisa começar pequeno e aumentar gradativamente a carga.
Deve-se notar que você não deve esperar até que o poder masculino diminua - ações preventivas levam a resultados muito mais positivos.
Quais alimentos aumentam a potência?
Para que o homem se sinta o mais confiante possível na cama, é preciso dar atenção especial à alimentação, pois existem alimentos que ajudam a ganhar autoconfiança. Portanto, se você está preocupado com a questão de como aumentar o poder masculino, precisa comer mais alimentos como nozes, azeite e abacate. O fato é que eles contêm a quantidade certa de gorduras monoinsaturadas.
Poucas pessoas sabem que o famoso mulherengo Casanova comeu 50 g de ostras pela manhã (se você precisa de produtos que aumentam a força de um homem, então as ostras são as melhores) e acertou - esse marisco contém uma grande quantidade de zinco, e é é esta substância que contribui para a produção de esperma e circulação. Se não for possível comer ostras em tais quantidades, tudo bem - uma grande quantidade de zinco é encontrada em chocolate, caranguejos e peixes.
Você precisa comer mais aveia, que contém os aminoácidos necessários para aumentar a potência, eles ajudam a fortalecer os vasos sanguíneos. E mais uma vez deve ser dito sobre os perigos da embriaguez: os homens que bebem álcool todos os dias correm o risco de perder 7% da testosterona após 3 semanas.
Ajudantes muito bons para os homens são chalotas e alho, bem como alho-poró. Se falamos de um produto como o pão, do qual nenhum homem de verdade pode prescindir, então o pão de centeio deve ser preferido. O fato é que o centeio contém vitamina B, que é muito necessária para aumentar a ereção.
Assim, aumentar a potência está nas mãos de cada homem.